تعاني الكثير من السيدات في فصل الشتاء خاصة من تعرض اليدين لمشاكل الجفاف، وللعناية السهلة باليدين خلال موسم الشتاء اليكن النصائح التالية:
1. ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية، لحماية اليدين والأظافر.
2. ممارسة التمارين الخاصة باليدين، لإزالة التوتر والتصلب باليدين.
3. تجفيف اليدين جيداً بالمنشفة (فوطة) عند الاستحمام، مع محاولة تجنب التعرض للهواء الساخن.
4. ترطيب اليدين بعد الاستحمام مباشرة.
5. تدليك اليدين بحركات دائرية صغيرة على مدار اليوم، لتنشيط الدورة الدموية.
6. استعمال مقشر وماسك خاص باليدين، للتخلص من الجلد الميت.
7. الاهتمام باستخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الشتاء وكذلك في فصل الصيف.
